サプリメント通販情報サイトについて

　私は、サプリメントについては、本当にサプリメントを摂る必要があるのか、もしサプリメントを摂るとすればどのようなサプリメントを摂ればいいのかという疑問を持っていました。

　以前の私は、食事療法に関心があったせいか、普通に栄養のバランスのよい食事を取っていれば、わざわざお金をかけでまでサプリメントを摂る必要がないのではないかと考えているところがありました。

　それに、サプリメントとか健康食品というと何やら胡散臭いものという印象も少なからずありました。

　 たとえ、サプリメントを摂るにしても、昨今の健康ブームの影響でサプリメント市場は拡大の一途をたどり、サプリメントとサプリメントの効果や効能に関する情報は氾濫しているし、サプリメントといわれる製品や商品も次々と開発・製造・販売さていて、あまりにもサプリメントの種類が多くていったいどのサプリメントを摂ればいいのかさえわからないというありさまでした。

　それに反して、私の母親はサプリメントや健康食品が大好きで、あるサプリメントや健康食品が良さそうだという情報を得ては、次々とサプリメントや健康食品を試していました。それこそ、いろんな種類のサプリメントや健康食品を摂っては止めていました。

　そんな私がサプリメントや健康食品に関心や興味をもつようになったのは、年老いた母親がある事情で一時期痩せてしまったのがきっかけでした。

　母親の弱ってしまった姿を見て、これは何とかしなければいけないと母親のために本気でサプリメントや健康食品を探す気持ちになったのです。

　健康食品会社に勤めていた知人からは、企業や会社によって健康食品やサプリメントに対する取り組み方が全く違っており、健康食品やサプリメントの品質もメーカーによって大きく異なっていので、良心的なメーカーの健康食品やサプリメントを選ばないといけないという話を聞いていました。

　しかし、消費者の立場からではどこのメーカーの健康食品やサプリメントが良いのかはなかなかわかりません。

　消費者の立場として個別の健康食品やサプリメントを選ぶ場合、メーカー側から提供されている情報だけでは個別の健康食品やサプリメントを選択するのには不十分だという実態もあります。

　私は、母親のために良心的な高品質のサプリメントを探すため、サプリメントの飲み方やサプリメントの選び方、サプリメントの効果などに関するサプリメントの勉強もするようになりました。

　というのも、母親はサプリメントや健康食品の勉強をしないで、あるサプリメントや健康食品がいいということを見たり聞いたりしてサプリメントを選んでいたところがあったからです。

　それで、私がサプリメントや健康食品の勉強をして、母親のために一番いいと思われるサプリメントなり健康食品なりを探して選んであげたいと考えたのです。

　安易に考えていたサプリメントの問題は想像以上に奥が深く、自分に合ったサプリメントの飲み方や選び方ができるようになるにはかなりの勉強が必要であることがわかってきました。 　

　母親のためにという動機で始めたサプリメント探しとサプリメントの勉強でしたが、サプリメントの飲み方やサプリメントの選び方、サプリメントの効果や効能などサプリメントに関する情報や知識が豊富になるにつれて、これは私自身もサプリメントを摂ったほうがいいと考えるようになりました。

　そして、何よりも自分が納得できる究極のサプリメントを探し始めました。

　自分も満足できる至高のサプリメントを選びたいという思いがありました。

　自分に合った最高のサプリメントをマイサプリ（マイ・サプリメント）といいます。

　このサプリメント情報サイトでは、そうした私のサプリメントの飲み方やサプリメントの選び方、サプリメントの効果などの体験や知恵を紹介しています。

　本サイトは、科学を基本にしつつ自然哲学を根底にしてサプリメントを考察する立場を採用しています。

　サプリメントをできだけ科学的に捉えるとともに、科学だけでは食や栄養の問題を完全に解明できないことから、自然哲学の観点からもサプリメントを考察することが必要だという価値判断を採用しています。

　このサプリメント情報サイトが、みなさんのサプリメントの飲み方やサプリメントの選び方の参考になり、ご自分に合ったマイサプリ（マイ・サプリメント）を見つけられるきっかけになれば幸いです。

　私自身はこれこそ究極のサプリメントだと思って選んだサプリメントがそうではなかったとわかってサプリメントを乗り換えるという経験もしています。

　また、私自身は少しずつではありますがサプリメントに関する学習も継続していますし、サプリメントに関する新しい情報を得る可能性もあることでしょう。

　そういう意味から、ここで紹介している内容に関しては現時点の情報であり、今後は本サイトの内容を修正や変更することがあるかもしれません。

　また、将来的には私が愛用しているおすすめのサプリメントを変更する可能性がないとは言い切れません。

　そのときは、できるだけ早急に本サイトの内容を更新したいと思います。

　健康食品やサプリメントの摂取については、最終的には自己責任になりますので、病院で治療中の方は担当医、その他の方は医師、薬剤師、栄養療法の専門家などに必ず相談をしてください。

　本サイトを参考にされる場合は、以上のことをご理解ください。

なべつぐ愛用のおすすめサプリメント

当サイトの管理人なべつぐが愛用しているサプリメントを紹介しています。

フードネイチャー無精製栄養素のサプリメントは、昔から人間が日常の食べ物として摂ってきたもを素材にしています。
　合成・分離・抽出をせず、食べ物をそのまま（精製しないで）使っているので「無精製栄養素」とよんでいます。食べ物の中の自然な栄養素の形『コンプレックス』（複合体）を壊さずに、まるごとサプリメントにしています。そのためラベルに表示されているビタミンやミネラルだけでなく、食物自体に含まれる酵素・補酵素・植物性化学物質（ファイトケミカル）などの栄養素もすべて含んでいます。そのため、食べ物としての性質をそのまま持っています。原材料はすべて植物を使用。添加物は最小限に抑え（1粒中10%程度）、しかもすべて安全性の高い天然のものを使用しています。

■サプリメントの飲み方
　この無精製栄養素の「マルチビタミンミネラル」と「ビタミンCコンプレックス」を組み合わせて摂るとよいです。

■フードネイチャー無精製栄養素 マルチビタミンミネラル
おすすめ度：★★★★★
最適な健康（オプティマル・ヘルス）を維持するならこのサプリメントです。１日に必要な量のビタミンとミネラルがバランスよく含まれているマルチタイプの無精製栄養素が手軽に摂取できます。

「フードネイチャー無精製栄養素 マルチビタミンミネラル」は、マルチビタミンとミネラル配合のサプリメントです。ビタミン・ミネラルをはじめとして、各栄養素がコンプレックスの形で含まれていますので、消化・吸収が自然な形で行われ、無駄なく利用されます。

■フードネイチャー無精製栄養素 Cコンプレックス&OPCポリフェノール
おすすめ度：★★★★
マルチタイプのほかに無精製ビタミンCを必要に応じて摂るとよいです。目安としては風邪を引かない程度です。

「フードネイチャー無精製栄養素 Cコンプレックス&OPCポリフェノール」は、栄養を厳密に管理して特別に栽培・培養された、植物や酵母などの食べ物を使用。食べ物が持っている本来の栄養素も一緒に補う事ができ、栄養素単品に比べてより自然な形で栄養素を補給できます。柑橘類とブドウ種子エキスで作られたサプリメントです。特別に栽培した、オレンジやレモンなどの柑橘類をそのままサプリメントに仕上げた「フードネイチャー無精製栄養素 ビタミンCコンプレックス」と、最高級のカリフォルニアブドウの種子から抽出されたポリフェノールの一種OPCを主成分とする「フードネイチャー OPCポリフェノール」がひとつになりました。ビタミンCの含有量は、250mgから260mgにアップ。原材料は、ローズヒップを抜き、他の柑橘類を増やしました。

■フードネイチャー無精製栄養素 カル・マグプラス
おすすめ度：★★★

「フードネイチャー無精製栄養素 カル・マグプラス」は、厳密な栄養管理のもとで、カルシウム・マグネシウム・ボロン・マンガンなどの栄養素を豊富に含むように育てられた、それぞれ専用の食用酵母から作られています。
ミネラルは吸収が悪いといわれていますが、本品は、食用酵母をまるごと使うので、消化・吸収がよくなっています。カルシウムとマグネシウムの比率は、あえて1:1で配合しています。無精製のミネラルなので、大量に摂る必要がありません。

サプリメントの便利な健康グッズ

■ピル・クラッシャー(錠剤粉砕器)
おすすめ度：★★★

「ピル・クラッシャー」は、錠剤のサプリメントを砕く道具です。カップ部に錠剤を入れ、ねじ式になっているプラスチックのふたを押し回して使います。錠剤の大きさ・硬さによって、押し回しを調節します。押しまわしの加減によって、大まかに砕いたり、細かく砕いたりすることができます。錠剤が苦手な方、お子様など、サプリメントを砕いて取りたいときにお使いください。
本品は、一般的なピル・クラッシャーに比べて、カップ部分にギザギザがあり、錠剤が滑らないような使いやすい工夫が施されています。
ご使用後は内部を清潔にして保管して下さい。

本品は、砕いて取ることができる栄養補助食品のみにご利用ください。タイムリリースなどの特殊な加工がされたものや、薬剤には使わないようご注意ください。